{"id":1786,"date":"2025-09-16T15:19:14","date_gmt":"2025-09-16T15:19:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.animaluprising.ch\/veranstaltungen\/workshop-di-yoga-della-risata-per-attivisti-per-i-diritti-degli-animali-nellambito-della-animal-uprising-week\/"},"modified":"2025-10-22T12:37:12","modified_gmt":"2025-10-22T12:37:12","slug":"workshop-di-yoga-della-risata-per-attivisti-per-i-diritti-degli-animali-nellambito-della-animal-uprising-week","status":"publish","type":"veranstaltungen","link":"https:\/\/www.animaluprising.ch\/it\/veranstaltungen\/workshop-di-yoga-della-risata-per-attivisti-per-i-diritti-degli-animali-nellambito-della-animal-uprising-week\/","title":{"rendered":"Workshop di Yoga della Risata per attivisti per i diritti degli animali nell\u2019ambito della Animal Uprising Week"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Perch\u00e9?<\/strong> <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ridere fa bene.<\/li>\n\n\n\n<li>Prendersi cura di s\u00e9 \u00e8 importante.<\/li>\n\n\n\n<li>Gli ormoni della felicit\u00e0 rafforzano te e il tuo attivismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Insieme \u00e8 pi\u00f9 divertente: conosci altri attivisti e fai rete.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<p><strong>Wo?<\/strong><br\/> DOWNDOG YOGA, St. Jakobstrasse 39, Z\u00fcrich.\u00a0<a href=\"https:\/\/deref-gmx.net\/mail\/client\/WJQr68VXT8E\/dereferrer\/?redirectUrl=http%3A%2F%2Fwww.downdogyoga.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.downdogyoga.ch<\/a><br\/>2 Gehminuten vom Stauffacher entfernt, 10 Gehminuten vom Hauptbahnhof Z\u00fcrich entfernt, 7 Gehminuten vom Bahnhof Wiedikion<\/p>\n\n<p><strong>Wer?<\/strong><br\/> Es gibt 28 Pl\u00e4tze.<br\/>Der Workshop wird in Deutsch oder Schweizerdeutsch abgehalten. K\u00f6rperliche Voraussetzungen gibt es keine.<\/p>\n\n<p><strong>Anmeldung <\/strong>so bald als m\u00f6glich an:\u00a0<a href=\"mailto:sodeli@gmx.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sodeli@gmx.ch<\/a><br\/><strong>Leitung:<\/strong> Sonja Buchmann (Lachyogatrainerin und Motivationspsychologin)<\/p>\n\n<p><strong>Was?<\/strong><br\/>Ablauf: Nach einer Kennenlernrunde und einigen Lockerungs- und Atem\u00fcbungen beginnen wir mit Lachyoga\u00fcbungen. Wir nutzen dazu verschiedene Formen von Interaktions\u00fcbungen, manche davon sind eher ruhig, andere helfen uns, ins Lachen zu kommen. Nat\u00fcrlich entscheidest du bei jeder \u00dcbung selbst, ob du mitmachen m\u00f6chtest. Der H\u00f6hepunkt wird unser Lachkreis sein, in dem wir in einem Kreis auf Yogamatten liegen und unserer Gl\u00fcckshormone fliessen lassen. Nach einer kurzen Schlussentspannung, besteht noch die M\u00f6gllichkeit f\u00fcr einen Austausch.<\/p>\n\n<p>Cosa portare: Chi vuole, pu\u00f2 portare il proprio tappetino da yoga, ma ce ne sono a sufficienza in loco.<\/p>\n\n<p>Se vuoi, porta anche una piccola donazione per la sala yoga (preferibilmente in contanti, ma \u00e8 possibile anche TWINT).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perch\u00e9? Wo? DOWNDOG YOGA, St. Jakobstrasse 39, Z\u00fcrich.\u00a0www.downdogyoga.ch2 Gehminuten vom Stauffacher entfernt, 10 Gehminuten vom Hauptbahnhof Z\u00fcrich entfernt, 7 Gehminuten vom Bahnhof Wiedikion Wer? Es gibt 28 Pl\u00e4tze.Der Workshop wird in Deutsch oder Schweizerdeutsch abgehalten. K\u00f6rperliche Voraussetzungen gibt es keine. 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