{"id":3127,"date":"2026-09-13T10:27:02","date_gmt":"2026-09-13T10:27:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.animaluprising.ch\/workshop-di-yoga-della-risata-per-attivisti-per-i-diritti-degli-animali-nellambito-della-animal-uprising-week\/"},"modified":"2026-09-13T10:34:20","modified_gmt":"2026-09-13T10:34:20","slug":"workshop-di-yoga-della-risata-per-attivisti-per-i-diritti-degli-animali-nellambito-della-animal-uprising-week","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.animaluprising.ch\/it\/workshop-di-yoga-della-risata-per-attivisti-per-i-diritti-degli-animali-nellambito-della-animal-uprising-week\/","title":{"rendered":"Yoga della Risata per attivisti per i diritti degli animali"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">nell\u2019ambito della Animal Uprising Week<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Perch\u00e9?<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ridere fa bene.<\/li>\n\n\n\n<li>Prendersi cura di s\u00e9 \u00e8 importante.<\/li>\n\n\n\n<li>Gli ormoni della felicit\u00e0 rafforzano te e il tuo attivismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Insieme \u00e8 pi\u00f9 divertente: conosci altri attivisti e fai rete.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quando?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mercoled\u00ec, 30.09.2026 dalle 15:00 alle 17:00, apertura porte alle 14:45<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dove?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">DOWNDOG YOGA, St. Jakobstrasse 39, Zurigo. <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.ui-deref.de\/r\/?to=https:\/\/deref-gmx.net\/mail\/client\/WJQr68VXT8E\/dereferrer\/%3FredirectUrl%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.downdogyoga.ch&amp;tt1=emDQUUV5mzMoIATNN7xNq7MhaESCf_O0-0ERZAFiTxsOJZxqjpWcajnYIK3l6fkJ0PSUBbYVX04DiWcamVkZABrsdXbH-xzQBq6EtO_siBr\" target=\"_blank\">www.downdogyoga.ch<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A 2 minuti a piedi da Stauffacher, a 10 minuti a piedi dalla stazione centrale di Zurigo, a 7 minuti a piedi dalla stazione di Wiedikon<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Chi?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono 28 posti.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il workshop si terr\u00e0 in tedesco o svizzero tedesco. Non ci sono requisiti fisici.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iscrizione il prima possibile a: <a rel=\"noopener\" href=\"mailto:sodeli@gmx.ch\" target=\"_blank\">sodeli@gmx.ch<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conduzione: Sonja Buchmann (istruttrice di yoga della risata e psicologa motivazionale)<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cosa?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Svolgimento: Dopo un giro di presentazioni e alcuni esercizi di scioglimento e respirazione, inizieremo con gli esercizi di yoga della risata. Utilizzeremo diverse forme di esercizi interattivi, alcuni pi\u00f9 tranquilli, altri che ci aiuteranno a ridere. Naturalmente, per ogni esercizio deciderai tu se partecipare. Il culmine sar\u00e0 il nostro cerchio della risata, in cui ci sdraieremo in cerchio su tappetini da yoga e lasceremo fluire i nostri ormoni della felicit\u00e0. Dopo un breve rilassamento finale, ci sar\u00e0 la possibilit\u00e0 di uno scambio.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cosa portare: Chi vuole pu\u00f2 portare il proprio tappetino da yoga, ma ce ne sono a sufficienza in loco.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puoi anche portare una piccola donazione per la sala yoga (preferibilmente in contanti, ma Twint \u00e8 anche possibile).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>nell\u2019ambito della Animal Uprising Week Perch\u00e9? Quando? Mercoled\u00ec, 30.09.2026 dalle 15:00 alle 17:00, apertura porte alle 14:45 Dove? DOWNDOG YOGA, St. Jakobstrasse 39, Zurigo. www.downdogyoga.ch A 2 minuti a piedi da Stauffacher, a 10 minuti a piedi dalla stazione centrale di Zurigo, a 7 minuti a piedi dalla stazione di Wiedikon Chi? 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