{"id":3252,"date":"2026-09-13T12:55:24","date_gmt":"2026-09-13T12:55:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.animaluprising.ch\/veranstaltungen\/yoga-du-rire-pour-les-militant%c2%b7es-des-droits-des-animaux\/"},"modified":"2026-09-20T14:34:42","modified_gmt":"2026-09-20T14:34:42","slug":"yoga-du-rire-pour-les-militant%c2%b7es-des-droits-des-animaux","status":"publish","type":"veranstaltungen","link":"https:\/\/www.animaluprising.ch\/fr\/veranstaltungen\/yoga-du-rire-pour-les-militant%c2%b7es-des-droits-des-animaux\/","title":{"rendered":"Yoga du rire pour les militant\u00b7es des droits des animaux"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">dans le cadre de l\u2019Animal Uprising Week<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pourquoi ?<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rire, c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Prendre soin de soi est important.<\/li>\n\n\n\n<li>Les hormones du bonheur vous renforcent, vous et votre militantisme.<\/li>\n\n\n\n<li>Ensemble, c&rsquo;est plus amusant : faites connaissance avec d&rsquo;autres militant\u00b7es et cr\u00e9ez des liens.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mercredi 30.9.2026, de 15h \u00e0 17h, ouverture des portes \u00e0 14h45<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O\u00f9 ?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">DOWNDOG YOGA, St. Jakobstrasse 39, Zurich. <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.ui-deref.de\/r\/?to=https:\/\/deref-gmx.net\/mail\/client\/WJQr68VXT8E\/dereferrer\/%3FredirectUrl%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.downdogyoga.ch&amp;tt1=emDQUUV5mzMoIATNN7xNq7MhaESCf_O0-0ERZAFiTxsOJZxqjpWcajnYIK3l6fkJ0PSUBbYVX04DiWcamVkZABrsdXbH-xzQBq6EtO_siBr\" target=\"_blank\">www.downdogyoga.ch<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00e0 2 minutes \u00e0 pied de Stauffacher, \u00e0 10 minutes \u00e0 pied de la gare centrale de Zurich, \u00e0 7 minutes \u00e0 pied de la gare de Wiedikion<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Qui ?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a 28 places.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019atelier se d\u00e9roule en allemand ou en suisse allemand. Il n\u2019y a aucun pr\u00e9requis physique.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inscription d\u00e8s que possible \u00e0 : <a rel=\"noopener\" href=\"mailto:sodeli@gmx.ch\" target=\"_blank\">sodeli@gmx.ch<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Animation : Sonja Buchmann (professeure de yoga du rire et psychologue de la motivation)<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quoi ?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9roulement : Apr\u00e8s un tour de pr\u00e9sentation et quelques exercices d\u2019assouplissement et de respiration, nous commencerons les exercices de yoga du rire. Pour cela, nous utiliserons diff\u00e9rentes formes d\u2019exercices d\u2019interaction : certains plut\u00f4t calmes, d\u2019autres nous aideront \u00e0 entrer dans le rire. Bien s\u00fbr, vous d\u00e9cidez \u00e0 chaque exercice si vous souhaitez participer. Le point culminant sera notre cercle de rire, dans lequel nous serons allong\u00e9s en cercle sur des tapis de yoga et laisserons couler nos hormones du bonheur. Apr\u00e8s une courte relaxation finale, il y aura encore la possibilit\u00e9 d\u2019\u00e9changer.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 apporter : si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre propre tapis de yoga, mais il y en a suffisamment sur place.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 apporter \u00e9galement un petit don pour la salle de yoga (de pr\u00e9f\u00e9rence en esp\u00e8ces, mais Twint est aussi possible).<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>dans le cadre de l\u2019Animal Uprising Week Pourquoi ? Mercredi 30.9.2026, de 15h \u00e0 17h, ouverture des portes \u00e0 14h45 O\u00f9 ? 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