{"id":1787,"date":"2025-09-16T15:19:14","date_gmt":"2025-09-16T15:19:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.animaluprising.ch\/veranstaltungen\/atelier-de-yoga-du-rire-pour-les-activistes-des-droits-des-animaux-dans-le-cadre-de-lanimal-uprising-week\/"},"modified":"2025-10-22T12:39:46","modified_gmt":"2025-10-22T12:39:46","slug":"atelier-de-yoga-du-rire-pour-les-activistes-des-droits-des-animaux-dans-le-cadre-de-lanimal-uprising-week","status":"publish","type":"veranstaltungen","link":"https:\/\/www.animaluprising.ch\/fr\/veranstaltungen\/atelier-de-yoga-du-rire-pour-les-activistes-des-droits-des-animaux-dans-le-cadre-de-lanimal-uprising-week\/","title":{"rendered":"Atelier de yoga du rire pour les activistes des droits des animaux dans le cadre de l&rsquo;Animal Uprising Week"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Pourquoi\u00a0?<\/strong> <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le rire est bon pour la sant\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Prendre soin de soi est important.<\/li>\n\n\n\n<li>Les hormones du bonheur vous renforcent, vous et votre activisme.<\/li>\n\n\n\n<li>Ensemble, c&rsquo;est plus amusant\u00a0: apprenez \u00e0 conna\u00eetre d&rsquo;autres activistes et cr\u00e9ez des liens.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<p><strong>O\u00f9\u00a0?<\/strong><br\/> DOWNDOG YOGA, St. Jakobstrasse 39, Zurich. <a href=\"https:\/\/deref-gmx.net\/mail\/client\/WJQr68VXT8E\/dereferrer\/?redirectUrl=http%3A%2F%2Fwww.downdogyoga.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.downdogyoga.ch<\/a><br\/>\u00c0 2 minutes \u00e0 pied de Stauffacher, \u00e0 10 minutes \u00e0 pied de la gare centrale de Zurich, \u00e0 7 minutes \u00e0 pied de la gare de Wiedikion<\/p>\n\n<p><strong>Qui\u00a0?<\/strong><br\/> Il y a 28 places.<br\/>L\u2019atelier se d\u00e9roulera en allemand ou en suisse allemand. Il n\u2019y a pas d\u2019exigences physiques. <\/p>\n\n<p><strong>Inscription\u00a0<\/strong>d\u00e8s que possible \u00e0\u00a0: <a href=\"mailto:sodeli@gmx.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sodeli@gmx.ch<\/a><br\/><strong>Direction\u00a0:<\/strong> Sonja Buchmann (formatrice en Lachyoga et psychologue de la motivation)<\/p>\n\n<p><strong>Quoi\u00a0?<\/strong><br\/>D\u00e9roulement\u00a0: Apr\u00e8s un tour de table pour faire connaissance et quelques exercices de relaxation et de respiration, nous commencerons par des exercices de yoga du rire. Pour ce faire, nous utilisons diff\u00e9rentes formes d&rsquo;exercices d&rsquo;interaction, dont certains sont plut\u00f4t calmes, d&rsquo;autres nous aident \u00e0 rire. Bien entendu, vous d\u00e9cidez vous-m\u00eame pour chaque exercice si vous souhaitez y participer. Le point culminant sera notre cercle de rire, dans lequel nous serons allong\u00e9s en cercle sur des tapis de yoga et laisserons nos hormones du bonheur circuler. Apr\u00e8s une courte relaxation finale, il sera encore possible d&rsquo;\u00e9changer.    <\/p>\n\n<p>\u00c0 emporter\u00a0: Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre propre tapis de yoga, mais il y en a suffisamment sur place.<\/p>\n\n<p>N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 apporter un petit don pour la salle de yoga (de pr\u00e9f\u00e9rence en esp\u00e8ces, mais TWINT est \u00e9galement possible).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pourquoi\u00a0? O\u00f9\u00a0? DOWNDOG YOGA, St. Jakobstrasse 39, Zurich. www.downdogyoga.ch\u00c0 2 minutes \u00e0 pied de Stauffacher, \u00e0 10 minutes \u00e0 pied de la gare centrale de Zurich, \u00e0 7 minutes \u00e0 pied de la gare de Wiedikion Qui\u00a0? Il y a 28 places.L\u2019atelier se d\u00e9roulera en allemand ou en suisse allemand. 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